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    Sardinops

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg
    Vitamin A-Retinol20 µg
    Vitamin D-Calciferole20 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
    Vitamin B1-Thiamin16 µg
    Vitamin B2-Riboflavin300 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure9700 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent13067 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure750 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin960 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.2 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1000 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium100 mg
    Kalium420 mg
    Calcium33 mg
    Magnesium24 mg
    Phosphor215 mg
    Schwefel210 mg
    Chlorid180 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1800 µg
    Zink2700 µg
    Kupfer170 µg
    Mangan120 µg
    Fluorid350 µg
    Iodid13 µg