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Sardinen, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
Vitamin A-Retinol14 µg
Vitamin D-Calciferole11.98 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent502 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol502 µg
Vitamin B1-Thiamin17 µg
Vitamin B2-Riboflavin195 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7569 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent11202 µg
Vitamin B5-Pantothensäure585 µg
Vitamin B6-Pyridoxin749 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)7.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.1 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure268 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium106 mg
Kalium351 mg
Calcium95 mg
Magnesium24 mg
Phosphor244 mg
Schwefel234 mg
Chlorid201 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen2274 µg
Zink1795 µg
Kupfer171 µg
Mangan134 µg
Fluorid390 µg
Iodid35.7 µg