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Matjes Konserve abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent17 µg
Vitamin A-Retinol17 µg
Vitamin D-Calciferole12.43 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1143 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1143 µg
Vitamin B1-Thiamin27 µg
Vitamin B2-Riboflavin130 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2130 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4913 µg
Vitamin B5-Pantothensäure532 µg
Vitamin B6-Pyridoxin159 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.1 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
Vitamin B12-Cobalamin3.3 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure178 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium2933 mg
Kalium330 mg
Calcium43 mg
Magnesium32 mg
Phosphor172 mg
Schwefel186 mg
Chlorid4561 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1101 µg
Zink762 µg
Kupfer374 µg
Mangan22 µg
Fluorid292 µg
Iodid47.8 µg