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Makrelen, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent72 µg
Vitamin A-Retinol72 µg
Vitamin D-Calciferole6.93 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent877 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol877 µg
Vitamin B1-Thiamin110 µg
Vitamin B2-Riboflavin430 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7990 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent11657 µg
Vitamin B6-Pyridoxin310 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure54 µg
Vitamin B12-Cobalamin7.3 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium722 mg
Kalium312 mg
Calcium11 mg
Magnesium34 mg
Phosphor199 mg
Schwefel210 mg
Chlorid1078 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1030 µg
Zink832 µg
Kupfer0 µg
Mangan0 µg
Fluorid130 µg
Iodid13 µg