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Makrelen

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent100 µg
Vitamin A-Retinol100 µg
Vitamin D-Calciferole4 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1250 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1250 µg
Vitamin K-Phyllochinon2 µg
Vitamin B1-Thiamin130 µg
Vitamin B2-Riboflavin360 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure7500 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent12000 µg
Vitamin B5-Pantothensäure460 µg
Vitamin B6-Pyridoxin630 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
Vitamin B12-Cobalamin9 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium80 mg
Kalium380 mg
Calcium12 mg
Magnesium30 mg
Phosphor244 mg
Schwefel190 mg
Chlorid143 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1174 µg
Zink519 µg
Kupfer114 µg
Mangan31 µg
Fluorid30 µg
Iodid49.8 µg