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Makrele Konserve in Öl, abgetropft

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent34 µg
Vitamin A-Retinol34 µg
Vitamin A-Beta-Carotin2 µg
Vitamin D-Calciferole1.93 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent8088 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol8088 µg
Vitamin K-Phyllochinon2 µg
Vitamin B1-Thiamin86 µg
Vitamin B2-Riboflavin206 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4296 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent7846 µg
Vitamin B5-Pantothensäure264 µg
Vitamin B6-Pyridoxin361 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.6 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure1 µg
Vitamin B12-Cobalamin5.9 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium861 mg
Kalium311 mg
Calcium15 mg
Magnesium27 mg
Phosphor202 mg
Schwefel155 mg
Chlorid1343 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen978 µg
Zink437 µg
Kupfer96 µg
Mangan29 µg
Fluorid26 µg
Iodid41.1 µg