SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Rezepte
    Registrierung
    Login
    <
    Zugangsdaten zurücksetzen

    Maifische, geräuchert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
    Vitamin A-Retinol14 µg
    Vitamin D-Calciferole8.9 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent881 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol881 µg
    Vitamin B1-Thiamin125 µg
    Vitamin B2-Riboflavin187 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure6542 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent10059 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure7243 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin234 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.9 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin B12-Cobalamin9.8 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1335 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium57 mg
    Kalium275 mg
    Calcium22 mg
    Magnesium30 mg
    Phosphor246 mg
    Schwefel223 mg
    Chlorid189 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen473 µg
    Zink1113 µg
    Kupfer300 µg
    Mangan22 µg
    Fluorid223 µg
    Iodid55.6 µg
    Wir verwenden Cookies, um uns zu verbessern.Mehr Informationen