Alles zur Zutat Schafgulasch
222kcal11%
Brennwert
929kJ11%
Energie
65GRAMM3%
Wasser
17GRAMM35%
Eiweiß
17GRAMM24%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,9GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Schafgulasch enthält 929 kJ Brennwert bzw. 222 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,6 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 17,16 g Eiweiß (35,4 % d. Tagesbedarfs), 17,222 g Fett (24,3 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent220 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol220 µg
- Vitamin B1-Thiamin110 µg
- Vitamin B2-Riboflavin210 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5606 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9189 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure688 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin140 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure20 µg
- Vitamin B12-Cobalamin2.6 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium63 mg
- Kalium241 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium21 mg
- Phosphor165 mg
- Schwefel183 mg
- Chlorid75 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen1544 µg
- Zink4151 µg
- Kupfer100 µg
- Mangan20 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid0.7 µg