Alles zur Zutat Taube
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
169kcal8%
Brennwert
707kJ8%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
21GRAMM42%
Eiweiß
9,5GRAMM13%
Fett
0GRAMM0%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
1,2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Taube enthält 707 kJ Brennwert bzw. 169 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 20,9 g Eiweiß (41,7 % d. Tagesbedarfs), 9,5 g Fett (12,9 %) als auch 0 g Kohlenhydrate (0 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent10 µg
- Vitamin A-Retinol10 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent500 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol500 µg
- Vitamin B1-Thiamin100 µg
- Vitamin B2-Riboflavin280 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5300 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent9333 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure700 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin600 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure8 µg
- Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium90 mg
- Kalium330 mg
- Calcium45 mg
- Magnesium40 mg
- Phosphor217 mg
- Schwefel300 mg
- Chlorid100 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen2000 µg
- Zink1000 µg
- Kupfer300 µg
- Mangan15 µg
- Fluorid30 µg
- Iodid0.4 µg
