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Heringsfilets Matjesart

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent41 µg
Vitamin A-Retinol41 µg
Vitamin D-Calciferole27.1 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1625 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1625 µg
Vitamin B1-Thiamin43 µg
Vitamin B2-Riboflavin239 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4118 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent7051 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1018 µg
Vitamin B6-Pyridoxin488 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.5 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure6 µg
Vitamin B12-Cobalamin9.2 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure758 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium3284 mg
Kalium390 mg
Calcium57 mg
Magnesium43 mg
Phosphor283 mg
Schwefel219 mg
Chlorid5021 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1200 µg
Zink777 µg
Kupfer141 µg
Mangan16 µg
Fluorid383 µg
Iodid52.7 µg