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    Bücklinge

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent28 µg
    Vitamin A-Retinol28 µg
    Vitamin D-Calciferole30 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent1600 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol1600 µg
    Vitamin B1-Thiamin40 µg
    Vitamin B2-Riboflavin250 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure4300 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent7967 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure1000 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin500 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure4 µg
    Vitamin B12-Cobalamin9.7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure464 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium689 mg
    Kalium343 mg
    Calcium35 mg
    Magnesium32 mg
    Phosphor256 mg
    Schwefel193 mg
    Chlorid136 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1100 µg
    Zink687 µg
    Kupfer330 µg
    Mangan0 µg
    Fluorid360 µg
    Iodid72 µg