SevenCooksSevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
SevenCooks
Registrierung
Login
<
Zugangsdaten zurücksetzen

Seehechte

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent15 µg
Vitamin A-Retinol15 µg
Vitamin D-Calciferole1 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent600 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol600 µg
Vitamin K-Phyllochinon1 µg
Vitamin B1-Thiamin100 µg
Vitamin B2-Riboflavin200 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2900 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent6733 µg
Vitamin B5-Pantothensäure190 µg
Vitamin B6-Pyridoxin240 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg
Vitamin B12-Cobalamin2.1 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure1500 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium101 mg
Kalium294 mg
Calcium41 mg
Magnesium25 mg
Phosphor142 mg
Schwefel290 mg
Chlorid240 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen700 µg
Zink285 µg
Kupfer21 µg
Mangan20 µg
Fluorid35 µg
Iodid13 µg