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    Lenge, geräuchert

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent7 µg
    Vitamin A-Retinol7 µg
    Vitamin D-Calciferole1.12 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent302 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol302 µg
    Vitamin B1-Thiamin59 µg
    Vitamin B2-Riboflavin63 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1801 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4718 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure251 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin238 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.7 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure9 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1342 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium114 mg
    Kalium276 mg
    Calcium17 mg
    Magnesium62 mg
    Phosphor204 mg
    Schwefel268 mg
    Chlorid213 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen666 µg
    Zink414 µg
    Kupfer18 µg
    Mangan67 µg
    Fluorid39 µg
    Iodid33.6 µg
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