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    Leng Konserve, abgetropft

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Retinol4 µg
    Vitamin D-Calciferole0.49 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent148 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol148 µg
    Vitamin B1-Thiamin47 µg
    Vitamin B2-Riboflavin47 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1349 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4049 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure188 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin178 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin B12-Cobalamin0.3 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1173 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium904 mg
    Kalium276 mg
    Calcium19 mg
    Magnesium54 mg
    Phosphor184 mg
    Schwefel202 mg
    Chlorid1414 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen589 µg
    Zink312 µg
    Kupfer17 µg
    Mangan54 µg
    Fluorid34 µg
    Iodid25.6 µg