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Schwertfische, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent14 µg
Vitamin A-Retinol14 µg
Vitamin D-Calciferole2.23 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1003 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1003 µg
Vitamin B1-Thiamin42 µg
Vitamin B2-Riboflavin62 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure5931 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent9531 µg
Vitamin B5-Pantothensäure322 µg
Vitamin B6-Pyridoxin258 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.5 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure535 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium108 mg
Kalium286 mg
Calcium11 mg
Magnesium20 mg
Phosphor480 mg
Schwefel256 mg
Chlorid145 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen853 µg
Zink1282 µg
Kupfer126 µg
Mangan67 µg
Fluorid413 µg
Iodid55.7 µg