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Meeräschen, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent34 µg
Vitamin A-Retinol34 µg
Vitamin D-Calciferole3.34 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1003 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1003 µg
Vitamin B1-Thiamin50 µg
Vitamin B2-Riboflavin117 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2964 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent7931 µg
Vitamin B5-Pantothensäure234 µg
Vitamin B6-Pyridoxin331 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2.7 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure12 µg
Vitamin B12-Cobalamin2 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure401 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium73 mg
Kalium338 mg
Calcium59 mg
Magnesium29 mg
Phosphor206 mg
Schwefel256 mg
Chlorid111 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1421 µg
Zink802 µg
Kupfer7 µg
Mangan56 µg
Fluorid412 µg
Iodid367.7 µg