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Barsche, geräuchert

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent5 µg
Vitamin A-Retinol5 µg
Vitamin D-Calciferole0.22 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1480 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1480 µg
Vitamin B1-Thiamin63 µg
Vitamin B2-Riboflavin94 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1363 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent4763 µg
Vitamin B5-Pantothensäure149 µg
Vitamin B6-Pyridoxin180 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
Vitamin B12-Cobalamin0.9 µg
Vitamin C-Ascorbinsäure1343 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium50 mg
Kalium277 mg
Calcium106 mg
Magnesium26 mg
Phosphor228 mg
Schwefel269 mg
Chlorid67 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen380 µg
Zink686 µg
Kupfer30 µg
Mangan64 µg
Fluorid112 µg
Iodid4.5 µg