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Wachteleier

Nährwerte pro 100g

Allergene

Vitamine pro 100g

Vitamin A-Retinoläquivalent278 µg
Vitamin A-Retinol276 µg
Vitamin A-Beta-Carotin13 µg
Vitamin D-Calciferole2.93 µg
Vitamin E-Tocopheroläquivalent1960 µg
Vitamin E-Alpha-Tocopherol1960 µg
Vitamin K-Phyllochinon9 µg
Vitamin B1-Thiamin100 µg
Vitamin B2-Riboflavin408 µg
Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure83 µg
Vitamin B3-Niacinäquivalent3116 µg
Vitamin B5-Pantothensäure1600 µg
Vitamin B6-Pyridoxin77 µg
Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)25 µg
Vitamin B9-gesamte Folsäure74 µg
Vitamin B12-Cobalamin1.9 µg

Mineralstoffe pro 100g

Natrium144 mg
Kalium147 mg
Calcium51 mg
Magnesium11 mg
Phosphor210 mg
Schwefel180 mg
Chlorid180 mg

Spurenelemente pro 100g

Eisen1830 µg
Zink1490 µg
Kupfer65 µg
Mangan71 µg
Fluorid110 µg
Iodid9.4 µg