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Weizentoastbrot
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
- GlutenGluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin15 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent249 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol249 µg |
| Vitamin B1-Thiamin160 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin70 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1410 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2877 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin100 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium598 mg |
| Kalium133 mg |
| Calcium16 mg |
| Magnesium19 mg |
| Phosphor89 mg |
| Chlorid881 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen850 µg |
| Zink660 µg |
| Kupfer110 µg |
| Mangan580 µg |
| Fluorid0 µg |
| Iodid3 µg |