Alles zur Zutat Weizentoastbrot
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
261kcal12%
Brennwert
1.091kJ12%
Energie
35GRAMM1%
Wasser
8,3GRAMM17%
Eiweiß
3,6GRAMM4%
Fett
48GRAMM18%
Kohlenhydrate
3,2GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Weizentoastbrot enthält 1.091 kJ Brennwert bzw. 261 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 12,4 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 8,29 g Eiweiß (16,7 % d. Tagesbedarfs), 3,59 g Fett (4,3 %) als auch 48,101 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Gluten
Gluten
Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent249 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol249 µg
- Vitamin B1-Thiamin160 µg
- Vitamin B2-Riboflavin70 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1410 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2877 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin100 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure19 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium598 mg
- Kalium133 mg
- Calcium16 mg
- Magnesium19 mg
- Phosphor89 mg
- Chlorid881 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen850 µg
- Zink660 µg
- Kupfer110 µg
- Mangan580 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid3 µg
