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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Roggenvollkornmischbrot
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin6 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent853 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol853 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon4 µg |
| Vitamin B1-Thiamin132 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin103 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2092 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3359 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure628 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin179 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.1 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium421 mg |
| Kalium308 mg |
| Calcium28 mg |
| Magnesium73 mg |
| Phosphor237 mg |
| Schwefel90 mg |
| Chlorid678 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2566 µg |
| Zink1990 µg |
| Kupfer312 µg |
| Mangan2026 µg |
| Fluorid67 µg |
| Iodid3.3 µg |