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SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.
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Mehrkornvollkornbrot
Nährwerte pro 100g
Allergene
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin3 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent578 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol578 µg |
| Vitamin K-Phyllochinon1 µg |
| Vitamin B1-Thiamin113 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin100 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1480 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent2747 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure534 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin186 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure34 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium434 mg |
| Kalium323 mg |
| Calcium28 mg |
| Magnesium67 mg |
| Phosphor236 mg |
| Schwefel94 mg |
| Chlorid714 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen2671 µg |
| Zink1745 µg |
| Kupfer291 µg |
| Mangan1741 µg |
| Fluorid53 µg |
| Iodid3.4 µg |