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    Reisvollkornbrot

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent716 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol716 µg
    Vitamin K-Phyllochinon8 µg
    Vitamin B1-Thiamin204 µg
    Vitamin B2-Riboflavin88 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2618 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3968 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure509 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin192 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)4.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure14 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium514 mg
    Kalium196 mg
    Calcium21 mg
    Magnesium65 mg
    Phosphor183 mg
    Schwefel68 mg
    Chlorid804 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2099 µg
    Zink1685 µg
    Kupfer288 µg
    Mangan1657 µg
    Fluorid47 µg
    Iodid1.8 µg