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    Maisvollkornbrot

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent30 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin180 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent959 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol959 µg
    Vitamin K-Phyllochinon8 µg
    Vitamin B1-Thiamin256 µg
    Vitamin B2-Riboflavin102 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2732 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3965 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure526 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin207 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium513 mg
    Kalium231 mg
    Calcium23 mg
    Magnesium81 mg
    Phosphor217 mg
    Schwefel75 mg
    Chlorid809 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2475 µg
    Zink2001 µg
    Kupfer285 µg
    Mangan1619 µg
    Fluorid54 µg
    Iodid2.1 µg