Alles zur Zutat Hirsevollkornbrot
216kcal10%
Brennwert
905kJ10%
Energie
41GRAMM2%
Wasser
7,6GRAMM15%
Eiweiß
1,8GRAMM1%
Fett
42GRAMM16%
Kohlenhydrate
5,2GRAMM0%
Ballaststoffe
2,4GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hirsevollkornbrot enthält 905 kJ Brennwert bzw. 216 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 10,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,644 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 1,791 g Fett (1,4 %) als auch 41,709 g Kohlenhydrate (15,6 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent1 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin3 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent715 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol715 µg
- Vitamin K-Phyllochinon8 µg
- Vitamin B1-Thiamin266 µg
- Vitamin B2-Riboflavin101 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2694 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent4227 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure582 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin239 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)5.2 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure15 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium514 mg
- Kalium210 mg
- Calcium21 mg
- Magnesium85 mg
- Phosphor219 mg
- Schwefel78 mg
- Chlorid807 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3378 µg
- Zink2169 µg
- Kupfer369 µg
- Mangan1757 µg
- Fluorid52 µg
- Iodid2 µg