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Hirsebrötchen
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
Allergene
Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
Keine enthalten
Vitamine pro 100g
| Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg |
| Vitamin A-Retinol3 µg |
| Vitamin A-Beta-Carotin4 µg |
| Vitamin D-Calciferole0.02 µg |
| Vitamin E-Tocopheroläquivalent215 µg |
| Vitamin E-Alpha-Tocopherol215 µg |
| Vitamin B1-Thiamin224 µg |
| Vitamin B2-Riboflavin106 µg |
| Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1753 µg |
| Vitamin B3-Niacinäquivalent3170 µg |
| Vitamin B5-Pantothensäure376 µg |
| Vitamin B6-Pyridoxin177 µg |
| Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg |
| Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg |
| Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg |
Mineralstoffe pro 100g
| Natrium544 mg |
| Kalium238 mg |
| Calcium25 mg |
| Magnesium63 mg |
| Phosphor198 mg |
| Schwefel60 mg |
| Chlorid865 mg |
Spurenelemente pro 100g
| Eisen3356 µg |
| Zink1547 µg |
| Kupfer339 µg |
| Mangan1673 µg |
| Fluorid46 µg |
| Iodid1.9 µg |