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    Hirsebrötchen

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
    Vitamin A-Retinol3 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin4 µg
    Vitamin D-Calciferole0.02 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent215 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol215 µg
    Vitamin B1-Thiamin224 µg
    Vitamin B2-Riboflavin106 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1753 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3170 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure376 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin177 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium544 mg
    Kalium238 mg
    Calcium25 mg
    Magnesium63 mg
    Phosphor198 mg
    Schwefel60 mg
    Chlorid865 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen3356 µg
    Zink1547 µg
    Kupfer339 µg
    Mangan1673 µg
    Fluorid46 µg
    Iodid1.9 µg