Alles zur Zutat Hirsebrötchen
247kcal12%
Brennwert
1.036kJ12%
Energie
35GRAMM1%
Wasser
7,8GRAMM15%
Eiweiß
2GRAMM1%
Fett
49GRAMM18%
Kohlenhydrate
3,7GRAMM0%
Ballaststoffe
2,6GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Hirsebrötchen enthält 1.036 kJ Brennwert bzw. 247 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 11,8 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 7,828 g Eiweiß (14,6 % d. Tagesbedarfs), 1,964 g Fett (1,4 %) als auch 48,823 g Kohlenhydrate (18,3 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent4 µg
- Vitamin A-Retinol3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin4 µg
- Vitamin D-Calciferole0.02 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent215 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol215 µg
- Vitamin B1-Thiamin224 µg
- Vitamin B2-Riboflavin106 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1753 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent3170 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure376 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin177 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure7 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure1 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium544 mg
- Kalium238 mg
- Calcium25 mg
- Magnesium63 mg
- Phosphor198 mg
- Schwefel60 mg
- Chlorid865 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen3356 µg
- Zink1547 µg
- Kupfer339 µg
- Mangan1673 µg
- Fluorid46 µg
- Iodid1.9 µg