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    Weizenmischtoastbrot

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.
    • Laktose
      Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent20 µg
    Vitamin A-Retinol16 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin21 µg
    Vitamin D-Calciferole0.08 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent388 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol388 µg
    Vitamin K-Phyllochinon1 µg
    Vitamin B1-Thiamin197 µg
    Vitamin B2-Riboflavin189 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1633 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent3133 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure617 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin173 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)8.5 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure72 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure28 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium432 mg
    Kalium232 mg
    Calcium37 mg
    Magnesium44 mg
    Phosphor175 mg
    Schwefel67 mg
    Chlorid699 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen2112 µg
    Zink1420 µg
    Kupfer325 µg
    Mangan979 µg
    Fluorid48 µg
    Iodid2 µg