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    Brotwürfel, geröstet

    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.
    • Gluten
      Gluten befindet sich in den Getreidesorten Weizen, Roggen, Gerste, Hafer, Dinkel, Kamut, Emmer, Einkorn und Grünkorn – und all ihren Folgeprodukten wie Brot, Nudeln oder Keksen. Die Beschwerden reichen von Verdauungsbeschwerden über Müdigkeit bis zu Kopfschmerzen.

    Vitamine pro 100g

    Vitamin E-Tocopheroläquivalent640 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol640 µg
    Vitamin B1-Thiamin210 µg
    Vitamin B2-Riboflavin60 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure2800 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent4367 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure400 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin90 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure21 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium650 mg
    Kalium120 mg
    Calcium120 mg
    Magnesium24 mg
    Phosphor96 mg
    Schwefel96 mg
    Chlorid1010 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen1700 µg
    Zink600 µg
    Kupfer160 µg
    Mangan500 µg
    Fluorid90 µg
    Iodid7 µg