Alles zur Zutat Baiser
Baiser Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Baiser". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
Teilen:
364kcal17%
Brennwert
1.523kJ17%
Energie
10GRAMM0%
Wasser
5,6GRAMM10%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
84GRAMM32%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,4GRAMM0%
Minerale
0GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Baiser enthält 1.523 kJ Brennwert bzw. 364 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 17,3 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,582 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 0,015 g Fett (0 %) als auch 83,985 g Kohlenhydrate (31,6 %) enthalten.
Allergene
Ei
Ei
Die Allergene können sowohl im Eiklar als auch im Eigelb stecken, weshalb Betroffene komplett auf Eier verzichten müssen, um auf Nummer sicher zu gehen.Vitamine pro 100g
- Vitamin B1-Thiamin8 µg
- Vitamin B2-Riboflavin137 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure44 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent1477 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure53 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin5 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure91 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium86 mg
- Kalium79 mg
- Calcium7 mg
- Magnesium7 mg
- Phosphor11 mg
- Schwefel91 mg
- Chlorid87 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen343 µg
- Zink27 µg
- Kupfer77 µg
- Mangan28 µg
- Fluorid0 µg
- Iodid4 µg