Alles zur Zutat Antipasti gedünstet
Antipasti gedünstet Rezepte
Entdecke unseren neuesten Kochrezepte für die Zutat "Antipasti gedünstet". Noch mehr Rezepte findest du auf unserer Rezepte-Übersicht.
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152kcal7%
Brennwert
636kJ7%
Energie
75GRAMM3%
Wasser
5,1GRAMM10%
Eiweiß
14GRAMM19%
Fett
1,9GRAMM0%
Kohlenhydrate
1,6GRAMM0%
Ballaststoffe
2GRAMM0%
Minerale
0,5GRAMM0%
Säuren
0GRAMM0%
Alkohol
Antipasti gedünstet enthält 636 kJ Brennwert bzw. 152 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 5,145 g Eiweiß (10,4 % d. Tagesbedarfs), 13,814 g Fett (18,6 %) als auch 1,885 g Kohlenhydrate (0,4 %) enthalten.
Allergene
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent32 µg
- Vitamin A-Retinol14 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin108 µg
- Vitamin D-Calciferole0.97 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent1682 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol1682 µg
- Vitamin K-Phyllochinon11 µg
- Vitamin B1-Thiamin106 µg
- Vitamin B2-Riboflavin103 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure1266 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent2149 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure1142 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin133 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)3.8 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure11 µg
- Vitamin B12-Cobalamin1.2 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure12526 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium556 mg
- Kalium185 mg
- Calcium27 mg
- Magnesium17 mg
- Phosphor73 mg
- Schwefel62 mg
- Chlorid991 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen691 µg
- Zink405 µg
- Kupfer101 µg
- Mangan125 µg
- Fluorid36 µg
- Iodid9.1 µg