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      Nährwerte pro 100g

      Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

      Allergene

      Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

      Keine enthalten

      Vitamine pro 100g

      Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
      Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
      Vitamin E-Tocopheroläquivalent33 µg
      Vitamin E-Alpha-Tocopherol33 µg
      Vitamin B1-Thiamin27 µg
      Vitamin B2-Riboflavin15 µg
      Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure119 µg
      Vitamin B3-Niacinäquivalent152 µg
      Vitamin B5-Pantothensäure74 µg
      Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
      Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
      Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
      Vitamin C-Ascorbinsäure6296 µg

      Mineralstoffe pro 100g

      Natrium2 mg
      Kalium101 mg
      Calcium9 mg
      Magnesium11 mg
      Phosphor10 mg
      Schwefel5 mg
      Chlorid16 mg

      Spurenelemente pro 100g

      Eisen469 µg
      Zink70 µg
      Kupfer56 µg
      Mangan167 µg
      Fluorid18 µg
      Iodid12.3 µg
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