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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
    Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
    Vitamin E-Tocopheroläquivalent33 µg
    Vitamin E-Alpha-Tocopherol33 µg
    Vitamin B1-Thiamin27 µg
    Vitamin B2-Riboflavin15 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure119 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent152 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure74 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
    Vitamin C-Ascorbinsäure6296 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium2 mg
    Kalium101 mg
    Calcium9 mg
    Magnesium11 mg
    Phosphor10 mg
    Schwefel5 mg
    Chlorid16 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen469 µg
    Zink70 µg
    Kupfer56 µg
    Mangan167 µg
    Fluorid18 µg
    Iodid12.3 µg