Alles zur Zutat Ananas-Bowle
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
108kcal5%
Brennwert
451kJ5%
Energie
76GRAMM3%
Wasser
0,2GRAMM0%
Eiweiß
0,1GRAMM0%
Fett
17GRAMM6%
Kohlenhydrate
0,5GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,7GRAMM0%
Säuren
5,1GRAMM0%
Alkohol
Ananas-Bowle enthält 451 kJ Brennwert bzw. 108 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 5,1 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,237 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,05 g Fett (0 %) als auch 16,937 g Kohlenhydrate (6,1 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Keine Allergene enthalten
Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin20 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent33 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol33 µg
- Vitamin B1-Thiamin27 µg
- Vitamin B2-Riboflavin15 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure119 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent152 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure74 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin36 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6296 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium101 mg
- Calcium9 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid16 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen469 µg
- Zink70 µg
- Kupfer56 µg
- Mangan167 µg
- Fluorid18 µg
- Iodid12.3 µg
