Alles zur Zutat Tokayer
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
152kcal7%
Brennwert
637kJ7%
Energie
68GRAMM3%
Wasser
0,1GRAMM0%
Eiweiß
0GRAMM0%
Fett
23GRAMM8%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,7GRAMM0%
Säuren
8,4GRAMM0%
Alkohol
Tokayer enthält 637 kJ Brennwert bzw. 152 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,1 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0 g Fett (0 %) als auch 22,5 g Kohlenhydrate (8,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Beta-Carotin1 µg
- Vitamin B1-Thiamin1 µg
- Vitamin B2-Riboflavin10 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure50 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent50 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure32 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin10 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.6 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium2 mg
- Kalium100 mg
- Calcium10 mg
- Magnesium8 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel13 mg
- Chlorid8 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen500 µg
- Zink270 µg
- Kupfer10 µg
- Mangan119 µg
- Fluorid20 µg
- Iodid10 µg
