Alles zur Zutat Apfelkorn

Nährwerte pro 100g

Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
151kcal7%

Brennwert

631kJ7%

Energie

75GRAMM3%

Wasser

0,2GRAMM0%

Eiweiß

0GRAMM0%

Fett

6,7GRAMM2%

Kohlenhydrate

0GRAMM0%

Ballaststoffe

0,2GRAMM0%

Minerale

0,2GRAMM0%

Säuren

18GRAMM0%

Alkohol

Apfelkorn enthält 631 kJ Brennwert bzw. 151 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 7,2 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,158 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,021 g Fett (0 %) als auch 6,734 g Kohlenhydrate (2,3 %) enthalten.

Allergene

Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.

Fruktose

Fruktose

Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.

Vitamine pro 100g

  • Vitamin A-Retinoläquivalent3 µg
  • Vitamin A-Beta-Carotin15 µg
  • Vitamin E-Tocopheroläquivalent254 µg
  • Vitamin E-Alpha-Tocopherol254 µg
  • Vitamin K-Phyllochinon3 µg
  • Vitamin B1-Thiamin5 µg
  • Vitamin B2-Riboflavin4 µg
  • Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure125 µg
  • Vitamin B3-Niacinäquivalent158 µg
  • Vitamin B5-Pantothensäure42 µg
  • Vitamin B6-Pyridoxin18 µg
  • Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)2 µg
  • Vitamin B9-gesamte Folsäure2 µg
  • Vitamin C-Ascorbinsäure3723 µg

Mineralstoffe pro 100g

  • Natrium1 mg
  • Kalium54 mg
  • Calcium4 mg
  • Magnesium3 mg
  • Phosphor8 mg
  • Schwefel3 mg
  • Chlorid1 mg

Spurenelemente pro 100g

  • Eisen137 µg
  • Zink57 µg
  • Kupfer37 µg
  • Mangan30 µg
  • Fluorid5 µg
  • Iodid0.5 µg