Alles zur Zutat Touch Down
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
104kcal5%
Brennwert
434kJ5%
Energie
80GRAMM3%
Wasser
0,3GRAMM0%
Eiweiß
0,2GRAMM0%
Fett
9,6GRAMM3%
Kohlenhydrate
0,1GRAMM0%
Ballaststoffe
0,2GRAMM0%
Minerale
1,6GRAMM0%
Säuren
8,2GRAMM0%
Alkohol
Touch Down enthält 434 kJ Brennwert bzw. 104 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 4,9 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,332 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 0,164 g Fett (0 %) als auch 9,649 g Kohlenhydrate (3,4 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Fruktose
Fruktose
Fruktose (Fruchtzucker) ist ein Einfachzucker, der in unterschiedlich hoher Konzentration in vielen Lebensmitteln steckt. Zum Beispiel in Obst, Gemüse, aber auch Honig und Haushaltszucker. Mit diesem Icon weisen wir auf Lebensmittel im Rezept hin, welche einen Fruktoseanteil von über 2000 mg pro 100 g haben.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin73 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent166 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol166 µg
- Vitamin B1-Thiamin18 µg
- Vitamin B2-Riboflavin33 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure577 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent660 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure79 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin104 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.3 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure16080 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium1 mg
- Kalium88 mg
- Calcium7 mg
- Magnesium4 mg
- Phosphor10 mg
- Schwefel5 mg
- Chlorid8 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen235 µg
- Zink119 µg
- Kupfer91 µg
- Mangan78 µg
- Fluorid8 µg
- Iodid0.5 µg
