Alles zur Zutat Pina Colada
Nährwerte pro 100g
Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.
78kcal4%
Brennwert
327kJ4%
Energie
86GRAMM3%
Wasser
0,5GRAMM0%
Eiweiß
1GRAMM1%
Fett
5,8GRAMM2%
Kohlenhydrate
0GRAMM0%
Ballaststoffe
0,3GRAMM0%
Minerale
0,4GRAMM0%
Säuren
6,1GRAMM0%
Alkohol
Pina Colada enthält 327 kJ Brennwert bzw. 78 kcal Energie pro 100 g. Das deckt etwa 3,7 % des Tagesbedarfs. Zudem sind 0,523 g Eiweiß (0 % d. Tagesbedarfs), 1,045 g Fett (1,4 %) als auch 5,788 g Kohlenhydrate (1,9 %) enthalten.
Allergene
Hier findest du eine Liste der Allergene, die das Gericht enthält. Sie wird vom System automatisch anhand der Zutaten erstellt. Für die Vollständigkeit können wir nicht garantieren. Bitte sei besonders vorsichtig, wenn du an starken Allergien leidest.
Laktose
Laktose
Laktose (Milchzucker) kommt in Tiermilch und ihren Folgeprodukten vor, wie beispielsweise Käse, Joghurt oder Quark. Die Beschwerden reichen von Bauchgrimmen bis zu starken Verdauungsbeschwerden. Mittlerweile gibt es viele laktosefreie Milchprodukte.Vitamine pro 100g
- Vitamin A-Retinoläquivalent12 µg
- Vitamin A-Retinol6 µg
- Vitamin A-Beta-Carotin37 µg
- Vitamin D-Calciferole0.07 µg
- Vitamin E-Tocopheroläquivalent78 µg
- Vitamin E-Alpha-Tocopherol78 µg
- Vitamin B1-Thiamin31 µg
- Vitamin B2-Riboflavin25 µg
- Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure127 µg
- Vitamin B3-Niacinäquivalent244 µg
- Vitamin B5-Pantothensäure66 µg
- Vitamin B6-Pyridoxin60 µg
- Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)0.5 µg
- Vitamin B9-gesamte Folsäure3 µg
- Vitamin C-Ascorbinsäure6873 µg
Mineralstoffe pro 100g
- Natrium11 mg
- Kalium97 mg
- Calcium21 mg
- Magnesium11 mg
- Phosphor14 mg
- Schwefel6 mg
- Chlorid45 mg
Spurenelemente pro 100g
- Eisen201 µg
- Zink93 µg
- Kupfer86 µg
- Mangan167 µg
- Fluorid8 µg
- Iodid0.3 µg
