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    Nährwerte pro 100g

    Alle Nährwertangaben stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), einer Datenbank des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft. Die Kreisdiagramme zeigen den Tagesbedarf einer Frau zwischen 25 und 51 Jahren mit überwiegend sitzender Tätigkeit.

    Allergene

    Aufgepasst: Hier sind alle Allergene aufgelistet, die das Lebensmittel enthält. Wenn du einen der folgenden Inhaltsstoffe nicht verträgst, solltest du von diesem Lebensmittel die Finger lassen.

    Keine enthalten

    Vitamine pro 100g

    Vitamin B1-Thiamin6 µg
    Vitamin B2-Riboflavin19 µg
    Vitamin B3-Niacin, Nicotinsäure649 µg
    Vitamin B3-Niacinäquivalent832 µg
    Vitamin B5-Pantothensäure139 µg
    Vitamin B6-Pyridoxin45 µg
    Vitamin B7-Biotin (Vitamin H)1.2 µg
    Vitamin B9-gesamte Folsäure5 µg

    Mineralstoffe pro 100g

    Natrium4 mg
    Kalium42 mg
    Calcium5 mg
    Magnesium8 mg
    Phosphor22 mg
    Schwefel16 mg
    Chlorid35 mg

    Spurenelemente pro 100g

    Eisen12 µg
    Zink18 µg
    Kupfer6 µg
    Mangan12 µg
    Fluorid1 µg
    Iodid1.5 µg