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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      157
      Vegetarisch
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 366 kcal
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      84
      Vegetarisch
      Beeren-Müsli mit Bananenmus
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      35
      Vegan
      Beeren Törtchen mit Matcha-Kokos-Creme
      Mittel | 45 Min. | 408 kcal
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      79
      Vegetarisch
      Sommerlicher Beeren-Crumble
      Einfach | 40 Min. | 154 kcal
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      19
      Vegetarisch
      Kefir-Püfferchen mit Beeren
      Mittel | 30 Min. | 679 kcal
      Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
      74
      Vegan
      Wassereis aus Jasmintee mit frischen Beeren
      Einfach | 3,3 Std. | 70 kcal
      Beeren-Schichtdessert
      94
      Vegetarisch
      Beeren-Schichtdessert
      Mittel | 1,8 Std. | 294 kcal
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      26
      Vegetarisch
      Buchweizen-Beeren-Porridge
      Einfach | 15 Min. | 640 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothie
      200
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      796
      Vegan
      Beeren-Kokos-Smoothiebowl
      Einfach | 10 Min. | 419 kcal
      Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
      10
      Vegan
      Superfood-Smoothie mit Melone, Chlorella und Beeren
      Mittel | 5 Min. | 73 kcal
      Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
      252
      Vegan
      Roter Ingwer Shot mit Beeren und Apfel
      Einfach | 10 Min. | 50 kcal
      Erfrischender Beerenschmaus
      15
      Vegetarisch
      Erfrischender Beerenschmaus
      Einfach | 15 Min. | 388 kcal
      Pastelliger Beerendrink
      95
      Vegan
      Pastelliger Beerendrink
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Kokos-Beeren-Eis
      273
      Vegan
      Kokos-Beeren-Eis
      Einfach | 10 Min. | 31 kcal
      Chia-Beeren-Kuchen
      40
      Vegetarisch
      Chia-Beeren-Kuchen
      Einfach | 2,3 Std. | 405 kcal
      Apfel-Beeren-Crumble
      112
      Vegetarisch
      Apfel-Beeren-Crumble
      Einfach | 45 Min. | 465 kcal
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      286
      Vegan
      Blaubeerschnecken aus der Provence
      Einfach | 30 Min. | 270 kcal
      Heidelbeershake
      75
      Vegan
      Heidelbeershake
      Einfach | 5 Min. | 204 kcal
      Himbeertraum
      25
      Vegetarisch
      Himbeertraum
      Einfach | 4,3 Std. | 361 kcal
      Himbeerdressing
      34
      Vegan
      Himbeerdressing
      Einfach | 10 Min. | 71 kcal
      Blaubeerenpower
      19
      Vegan
      Blaubeerenpower
      Einfach | 5 Min. | 125 kcal
      Erdbeercremeschnitte
      30
      Vegan
      Erdbeercremeschnitte
      Mittel | 40 Min. | 257 kcal
      Brombeertarte
      9
      Vegan
      Brombeertarte
      Mittel | 1,4 Std. | 550 kcal
      Johannisbeerlikör
      6
      Vegan
      Johannisbeerlikör
      Einfach | 50 Min. | 272 kcal
      Beerentraum
      65
      Vegan
      Beerentraum
      Einfach | 5 Min. | 170 kcal
      Heidelbeerkompott
      67
      Vegan
      Heidelbeerkompott
      Einfach | 30 Min. | 70 kcal
      Johannisbeerkuchen
      120
      Vegetarisch
      Johannisbeerkuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 266 kcal
      Erdbeerroulade
      254
      Vegetarisch
      Erdbeerroulade
      Mittel | 1,8 Std. | 186 kcal
      Brombeerdressing
      79
      Vegan
      Brombeerdressing
      Einfach | 25 Min. | 21 kcal
      Erdbeereis
      195
      Vegetarisch
      Erdbeereis
      Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal
      Rosarote Erdbeeraugen
      48
      Vegan
      Rosarote Erdbeeraugen
      Einfach | 50 Min. | 252 kcal
      Gekühlte Erdbeersuppe
      20
      Vegetarisch
      Gekühlte Erdbeersuppe
      Mittel | 40 Min. | 229 kcal
      Beerige Pancakes
      338
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Himbeertarte vegan
      133
      Vegan
      Himbeertarte vegan
      Mittel | 1 Std. | 354 kcal
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      20
      Vegan
      Biskuitrolle mit Blaubeercreme
      Schwer | 6,2 Std. | 294 kcal
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      67
      Vegan
      Heidelbeerknödel mit Vanillesauce
      Schwer | 1,7 Std. | 640 kcal
      Beeren-Acai-Smoothie
      95
      Vegan
      Beeren-Acai-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 148 kcal
      Erdbeerquark mit Mandeln
      221
      Vegetarisch
      Erdbeerquark mit Mandeln
      Einfach | 10 Min. | 367 kcal
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      18
      Vegetarisch
      Hirsegrütze mit Erdbeerpüree
      Einfach | 12,7 Std. | 235 kcal

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