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Die 7 beliebtesten Salatsorten mit Rezeptideen

Die 7 beliebtesten Salatsorten mit Rezeptideen

Kaum ein Lebensmittel hat einen so gesunden Ruf wie Salat. Zurecht, denn die unterschiedlichen Sorten haben eines gemeinsam: viele Vitamine und Mineralstoffe. Was Salat sonst noch kann, zeigen wir dir an unseren 7 Lieblingsbeispielen.

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So wirfst du weniger Salat weg

So wirfst du weniger Salat weg

Gesund, leicht und beliebt: Salat essen fast 60 Prozent der Deutschen mehrmals die Woche. Doch die grünen Blätter verderben schnell und landen im Müll. Wie man Salat richtig lagert und haltbar macht, erfährst du hier.

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von SevenCooks Redaktion
Kartoffelsalat einfrieren – geht das?

Kartoffelsalat einfrieren – geht das?

Von Kartoffelsalat bleibt gern mal was übrig. Kann man die Reste einfrieren? Wenn nicht: Was soll man dann damit machen? Und wie lange hält sich Kartoffelsalat überhaupt? Alls das erfährst du hier.

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Feldsalat putzen: So bleibt er knackig und nährstoffreich

Feldsalat putzen: So bleibt er knackig und nährstoffreich

Direkt vor der Zubereitung putzen? Erst die Wurzeln entfernen? Abschließend trockenschleudern? Ich verrate alles, was du wissen musst, damit der Salat nicht nur sauber auf dem Teller landet, sondern auch knackig und mit möglichst vielen Nährstoffen.

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von Beke Enderstein
Kartoffelsalat Rezepte: Die beliebtesten Varianten der Deutschen

Kartoffelsalat Rezepte: Die beliebtesten Varianten der Deutschen

Kartoffelsalat Rezepte: Jede Region hat ihre eigene Art, Kartoffelsalat zu machen. Wir zeigen die beliebtesten Varianten – mit Rezepten, wie von Oma.

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von FlorianCooks
Salatdressing ganz einfach selber machen: So klappt's!

Salatdressing ganz einfach selber machen: So klappt's!

Jahrelang hat mich die Wahl des richtigen Dressings in Verlegenheit gebracht. Dabei ist es so einfach: Hier sind die simplen Grundregeln und 5 Dressings zum Nachmixen.

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Keine Zeit zu kochen? 6 Rezepte für überraschend leckeren Brotsalat

Keine Zeit zu kochen? 6 Rezepte für überraschend leckeren Brotsalat

Wer möchte im Sommer schon stundenlang in der Küche stehen? Ein Glück, dass es Brotsalat gibt. Leicht, lecker und überraschend: Lass dich verführen von meinen liebsten Brotsalat-Rezepten!

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Nachhaltiger Wochenplan mit Caesar Salat und Quinoa Bowl

Nachhaltiger Wochenplan mit Caesar Salat und Quinoa Bowl

Nährstoffreich und nachhaltig: Wir stellen dir jede Woche einen Wochenplan mit 5 Gerichten zusammen, darunter jeweils ein Fisch- oder Fleischrezept. Diese Woche unter anderem mit Caesar Salat und Quinoa Bowl.

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Vegetarisch durch die Woche mit Kichererbsensalat und Curry-Kartoffeln

Vegetarisch durch die Woche mit Kichererbsensalat und Curry-Kartoffeln

Du willst dich gesund, lecker und abwechslungsreich ernähren? Jede Woche erstellen wir für dich einen vegetarischen Wochenplan mit 5 Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Kichererbsensalat und Curry-Kartoffeln.

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Nachhaltiger Wochenplan mit Caesar-Salat und Quesadillas

Nachhaltiger Wochenplan mit Caesar-Salat und Quesadillas

Nährstoffreich und nachhaltig: Wir stellen dir jede Woche einen Wochenplan mit 5 Gerichten zusammen, darunter jeweils ein Fisch- oder Fleischrezept. Diese Woche unter anderem mit Caesar-Salat und Quesadillas.

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Vegan durch die Woche mit Brezensalat und süßen Schupfnudeln

Vegan durch die Woche mit Brezensalat und süßen Schupfnudeln

Du suchst leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte? Bei uns findest du jede Woche einen Wochenplan mit 5 komplett pflanzlichen Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Brezensalat und süßen Schupfnudeln.

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Vegan durch die Woche mit Jackfruit-Gulasch und Kichererbsensalat

Vegan durch die Woche mit Jackfruit-Gulasch und Kichererbsensalat

Du suchst leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte? Bei uns findest du jede Woche einen Wochenplan mit 5 komplett pflanzlichen Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Jackfruit-Gulasch und Kichererbsensalat.

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Vegetarisch durch die Woche mit Bohnensalat und Fasolakia mit Reis

Vegetarisch durch die Woche mit Bohnensalat und Fasolakia mit Reis

Du willst dich gesund, lecker und abwechslungsreich ernähren? Jede Woche erstellen wir für dich einen vegetarischen Wochenplan mit 5 Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Bohnensalat und Fasolakia mit Reis.

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Vegetarisch durch die Woche mit Spaghetti Verdure und mexikanischem Nudelsalat

Vegetarisch durch die Woche mit Spaghetti Verdure und mexikanischem Nudelsalat

Du willst dich gesund, lecker und abwechslungsreich ernähren? Jede Woche erstellen wir für dich einen vegetarischen Wochenplan mit 5 Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Spaghetti Verdure und mexikanischem Nudelsalat.

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Vegan durch die Woche mit Ribollita und gemischtem Salat

Vegan durch die Woche mit Ribollita und gemischtem Salat

Du suchst leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte? Bei uns findest du jede Woche einen Wochenplan mit 5 komplett pflanzlichen Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Ribollita und gemischtem Salat.

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Nachhaltiger Wochenplan mit Lauwarmen Linsensalat und Geschnetzeltem

Nachhaltiger Wochenplan mit Lauwarmen Linsensalat und Geschnetzeltem

Nährstoffreich und nachhaltig: Wir stellen dir jede Woche einen Wochenplan mit 5 Gerichten zusammen, darunter jeweils ein Fisch- oder Fleischrezept. Diese Woche unter anderem mit Lauwarmen Linsensalat und Geschnetzeltem.

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Vegan durch die Woche mit veganer Spaghetti Carbonara und Auberginen-Minz-Salat

Vegan durch die Woche mit veganer Spaghetti Carbonara und Auberginen-Minz-Salat

Du suchst leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte? Bei uns findest du jede Woche einen Wochenplan mit 5 komplett pflanzlichen Gerichten. Diese Woche unter anderem mit veganer Spaghetti Carbonara und Auberginen-Minz-Salat.

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Vegan durch die Woche mit Couscous-Salat und Mashed Potatoes

Vegan durch die Woche mit Couscous-Salat und Mashed Potatoes

Du suchst leckere und abwechslungsreiche vegane Rezepte? Bei uns findest du jede Woche einen Wochenplan mit 5 komplett pflanzlichen Gerichten. Diese Woche unter anderem mit Glutenfreiem Orientalischen Couscous-Salat und Mashed Potatoes.

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Mediensalat: Wann wir lernen, was uns schmeckt

Mediensalat: Wann wir lernen, was uns schmeckt

Wann bildet sich eigentlich unser Geschmack? Bringt die Groko eine Lebensmittel-Ampel? Welches Bundesland führt 100 Prozent Bio-Essen an Schulen und Kitas ein? Und welche Länder bekommen nur zweitklassige Lebensmittel? Alle Antworten im Newsflash der Woche.

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Mediensalat: Langsam essen schützt vor Übergewicht

Mediensalat: Langsam essen schützt vor Übergewicht

Verhindert langsames Essen Übergewicht? Woran erkennt man gefälschtes Superfood? Was tun, wenn Kinder die Nahrungsaufnahme verweigern? Ernähren wir uns in der Zukunft nur noch von Shakes? Alle Antworten in der Medienschau der Woche.

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