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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      279
      Vegan
      Bananen-Kokos-Pfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 279 kcal
      Pfannenbrot
      512
      Vegan
      Pfannenbrot
      Einfach | 20 Min. | 395 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      99
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      42
      Vegetarisch
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      Mittel | 1,1 Std. | 378 kcal
      Rotkohlpfanne
      579
      Vegan
      Rotkohlpfanne
      Einfach | 30 Min. | 444 kcal
      Rosenkohl Pfanne
      530
      Vegan
      Rosenkohl Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 524 kcal
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      1625
      Vegetarisch
      Cremige Gemüsepfanne mit Reis
      Einfach | 30 Min. | 467 kcal
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      1070
      Vegetarisch
      Brokkoli-Pfanne mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      149
      Vegan
      Bunter Quinoa mit Karotten-Tofu-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 459 kcal
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      769
      Vegetarisch
      Brot aus der Pfanne mit Frischkäse und Radieschen
      Einfach | 25 Min. | 449 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      96
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 353 kcal
      Woknudelpfanne
      234
      Vegetarisch
      Woknudelpfanne
      Einfach | 45 Min. | 483 kcal
      Müslipfannkuchen
      95
      Vegan
      Müslipfannkuchen
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Pfannkuchen
      398
      Vegetarisch
      Pfannkuchen
      Einfach | 50 Min. | 602 kcal
      Kirschpfannkuchen
      76
      Vegetarisch
      Kirschpfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 440 kcal
      Apfelpfannkuchen
      114
      Vegetarisch
      Apfelpfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Dattelpfannkuchen
      119
      Vegan
      Dattelpfannkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 259 kcal
      Dinkelpfannkuchen
      104
      Vegetarisch
      Dinkelpfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 207 kcal
      Karamellpfannkuchen
      81
      Vegetarisch
      Karamellpfannkuchen
      Mittel | 45 Min. | 420 kcal
      Sesampfannkuchen
      56
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen
      Einfach | 1 Std. | 241 kcal
      Winterpfännchen
      47
      Vegan
      Winterpfännchen
      Einfach | 25 Min. | 218 kcal
      Tofu-Kartoffelpfanne
      39
      Vegetarisch
      Tofu-Kartoffelpfanne
      Einfach | 30 Min. | 392 kcal
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      11
      Vegetarisch
      Wurzelgemüse-Pfännchen
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      80
      Vegan
      Pflanzenmilch-Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 292 kcal
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      143
      Vegan
      Dinkelpfannkuchen – vegan
      Einfach | 1 Std. | 336 kcal
      Grüne Gemüsepfanne
      30
      Vegan
      Grüne Gemüsepfanne
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Griechische Pfannkuchenwraps
      274
      Vegetarisch
      Griechische Pfannkuchenwraps
      Einfach | 35 Min. | 895 kcal
      Kartoffel-Pfännchen
      124
      Vegan
      Kartoffel-Pfännchen
      Einfach | 40 Min. | 182 kcal
      Bunte Eierpfanne
      380
      Flexitarisch
      Bunte Eierpfanne
      Einfach | 15 Min. | 331 kcal
      Vegane Pfannkuchen
      315
      Vegan
      Vegane Pfannkuchen
      Einfach | 45 Min. | 377 kcal
      Japanische Pfannkuchen
      701
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      746
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Pfannkuchen Wraps
      843
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Wraps
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Pfannkuchen Suppe
      496
      Vegetarisch
      Pfannkuchen Suppe
      Einfach | 15 Min. | 477 kcal
      Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
      72
      Vegan
      Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
      Einfach | 30 Min. | 362 kcal
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      22
      Vegetarisch
      Sesampfannkuchen mit Paprika
      Mittel | 40 Min. | 509 kcal
      Spinatpfännchen mit Gorgonzola
      21
      Vegetarisch
      Spinatpfännchen mit Gorgonzola
      Einfach | 30 Min. | 496 kcal
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      24
      Vegetarisch
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 416 kcal
      Rosenkohl-Maronen-Pfännchen
      43
      Vegetarisch
      Rosenkohl-Maronen-Pfännchen
      Mittel | 25 Min. | 536 kcal
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      124
      Vegan
      Kräuterpfannkuchen mit Pilzen
      Einfach | 15 Min. | 409 kcal

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