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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
  • Spinat
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
    Zubereitungsart
    Nährwerte pro Portion
    Kalorien - kcal
    Fett - g
    Eiweiß - g
    Kohlenhydrate - g
    Länderküche
    • mit Spinat
    • Vegan
    Vegane Gemüselasagne
    411
    Vegan
    Vegane Gemüselasagne
    Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
    Tagliatelle mit Spinat – vegan
    15
    Vegan
    Tagliatelle mit Spinat – vegan
    Einfach | 30 Min. | 669 kcal
    Spinatsuppe – vegan
    64
    Vegan
    Spinatsuppe – vegan
    Einfach | 30 Min. | 260 kcal
    Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
    290
    Vegan
    Indischer Blumenkohl-Spinat mit Pellkartoffeln
    Einfach | 45 Min. | 453 kcal
    Blumenkohl und Spinat auf indische Art
    251
    Vegan
    Blumenkohl und Spinat auf indische Art
    Einfach | 35 Min. | 259 kcal
    Green Machine
    54
    Vegan
    Green Machine
    Einfach | 10 Min. | 114 kcal
    Ananas-Salsa
    2
    Vegan
    Ananas-Salsa
    Einfach | 10 Min. | 151 kcal
    Unglaublich delikater Edamame-Dip
    102
    Vegan
    Unglaublich delikater Edamame-Dip
    Einfach | 10 Min. | 179 kcal
    Bratknödel mit Spinatgemüse
    50
    Vegan
    Bratknödel mit Spinatgemüse
    Einfach | 30 Min. | 499 kcal
    Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
    72
    Vegan
    Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
    Einfach | 40 Min. | 395 kcal
    Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
    72
    Vegan
    Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
    Mittel | 1 Std. | 449 kcal
    Palak Tofu
    293
    Vegan
    Palak Tofu
    Einfach | 25 Min. | 207 kcal
    Quinoa-Burger mit Spinat
    99
    Vegan
    Quinoa-Burger mit Spinat
    Einfach | 45 Min. | 309 kcal
    Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
    25
    Vegan
    Grünes Thai-Curry mit Kokosmilch
    Mittel | 2,7 Std. | 481 kcal
    Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
    72
    Vegan
    Kamut®-Spaghetti mit Zitronen-Spinat
    Einfach | 25 Min. | 650 kcal
    Kichererbsensalat
    42
    Vegan
    Kichererbsensalat
    Einfach | 20 Min. | 732 kcal
    Koreanischer Spinat
    107
    Vegan
    Koreanischer Spinat
    Einfach | 20 Min. | 86 kcal
    Kürbis-Tofu-Pfanne
    191
    Vegan
    Kürbis-Tofu-Pfanne
    Einfach | 45 Min. | 410 kcal
    Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
    93
    Vegan
    Miso-Nudelsuppe mit Gemüse
    Einfach | 25 Min. | 331 kcal
    Linsentopf mit zweierlei Tofu
    100
    Vegan
    Linsentopf mit zweierlei Tofu
    Mittel | 25 Min. | 460 kcal

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