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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
< 30 Minuten
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • 300 bis kcal
      • Kohlenhydrate: max. 30 g
      • < 30 Minuten
      Goldblüten-Streich
      9
      Vegetarisch
      Goldblüten-Streich
      Einfach | 20 Min. | 948 kcal
      Fitness-Carpaccio
      14
      Vegetarisch
      Fitness-Carpaccio
      Einfach | 10 Min. | 343 kcal
      Couscous-Bazargan
      101
      Vegan
      Couscous-Bazargan
      Einfach | 15 Min. | 400 kcal
      Marinierter Camembert
      7
      Vegetarisch
      Marinierter Camembert
      Einfach | 15 Min. | 587 kcal
      Karottencremesuppe
      90
      Vegetarisch
      Karottencremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 314 kcal
      Palak Tofu
      16
      Vegetarisch
      Palak Tofu
      Einfach | 25 Min. | 362 kcal
      Schoko-Avocado-Shake
      8
      Vegan
      Schoko-Avocado-Shake
      Einfach | 15 Min. | 384 kcal
      Möhrensuppe mit Kokos
      17
      Vegetarisch
      Möhrensuppe mit Kokos
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      125
      Vegetarisch
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Mangocreme
      12
      Vegetarisch
      Mangocreme
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Asiatischer Mangosalat
      31
      Vegetarisch
      Asiatischer Mangosalat
      Einfach | 15 Min. | 364 kcal
      Babyspinat-Salat
      33
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal