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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartLänderküche
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
- 150 bis kcal
- Kohlenhydrate: max. 20 g
Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
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Eivocado aus dem Ofen mit Vollkornbrot
Einfach | 20 Min. | 277 kcal
Frittata mit Rucola und Kirschtomaten
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Frittata mit Rucola und Kirschtomaten
Einfach | 30 Min. | 310 kcal
Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
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Gebratener Blumenkohl mit Chermoula
Einfach | 35 Min. | 247 kcal
Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
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Gefüllte Chicoréeschiffchen mit Rote-Bete-Schafskäse-Creme
Mittel | 20 Min. | 301 kcal
Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
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Blattsalat mit Himbeerdressing – vegan
Einfach | 20 Min. | 251 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
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Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
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Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
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Rote Bete-Suppe mit Koriander – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal