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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • max. 150 kcal
      • Salate
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      59
      Vegetarisch
      Feta-Gurken-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 143 kcal
      Grünes Taboulé
      88
      Vegan
      Grünes Taboulé
      Einfach | 15 Min. | 73 kcal
      Kachumber
      121
      Vegan
      Kachumber
      Einfach | 20 Min. | 36 kcal
      Kichererbsensalat
      83
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Do-it-yourself-Salat
      25
      Vegan
      Do-it-yourself-Salat
      Einfach | 10 Min. | 106 kcal
      Topinambursalat
      29
      Vegan
      Topinambursalat
      Einfach | 3,8 Std. | 88 kcal
      Radieschenblätter-Salat
      22
      Vegetarisch
      Radieschenblätter-Salat
      Einfach | 20 Min. | 90 kcal
      Roh marinierter Spargel
      3
      Vegetarisch
      Roh marinierter Spargel
      Mittel | 55 Min. | 139 kcal
      Rote-Bete-Meerrettich-Salat
      36
      Vegan
      Rote-Bete-Meerrettich-Salat
      Einfach | 55 Min. | 149 kcal
      Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
      11
      Vegetarisch
      Löwenzahnsalat mit Blumenkohl
      Einfach | 45 Min. | 127 kcal
      Fenchel, Orange, Brunnenkresse
      25
      Vegan
      Fenchel, Orange, Brunnenkresse
      Einfach | 40 Min. | 73 kcal
      Chinakohl-Gurken-Salat
      81
      Vegan
      Chinakohl-Gurken-Salat
      Einfach | 45 Min. | 54 kcal
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      23
      Vegan
      Veganer Feta mit Tomaten-Gurkensalat
      Einfach | 2,1 Tage | 63 kcal
      Zucchini-Walnuss-Salat
      19
      Vegan
      Zucchini-Walnuss-Salat
      Einfach | 20 Min. | 113 kcal
      Apfel-Zwiebel-Salat
      22
      Vegetarisch
      Apfel-Zwiebel-Salat
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Feuriger Mango-Salat
      31
      Vegan
      Feuriger Mango-Salat
      Einfach | 15 Min. | 80 kcal
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      8
      Vegan
      Salat aus Gemüseschalen mit Zitronendressing
      Einfach | 15 Min. | 63 kcal
      Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
      19
      Vegetarisch
      Grüner Salat mit Joghurt-Kurkuma-Sauce
      Einfach | 35 Min. | 102 kcal
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      62
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 88 kcal
      Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
      9
      Vegan
      Salat von jungen Baumblättern und Kohlrabi
      Mittel | 45 Min. | 81 kcal

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