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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsen-Karotten-Suppe
      114
      Vegan
      Linsen-Karotten-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 186 kcal
      Quinoa-Cranberry-Burger
      27
      Vegetarisch
      Quinoa-Cranberry-Burger
      Mittel | 5 Std. | 346 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      34
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Weingelee mit Heilwirkung
      8
      Vegetarisch
      Weingelee mit Heilwirkung
      Einfach | 30 Min. | 152 kcal
      Tabbouleh di Quinoa
      49
      Vegan
      Tabbouleh di Quinoa
      Mittel | 30 Min. | 216 kcal
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      349
      Vegan
      Tomaten-Zucchini-Risotto
      Einfach | 45 Min. | 456 kcal
      Life-Changing-Bread
      34
      Vegan
      Life-Changing-Bread
      Einfach | 1,5 Std. | 273 kcal
      Vitamin C Booster Smoothie
      46
      Vegan
      Vitamin C Booster Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 418 kcal
      Schoko-Himbeer-Muffins
      56
      Vegan
      Schoko-Himbeer-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 281 kcal
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      50
      Vegan
      Bratknödel mit Spinatgemüse
      Einfach | 30 Min. | 499 kcal
      Aubergine mit Süßkartoffelfüllung
      108
      Vegetarisch
      Aubergine mit Süßkartoffelfüllung
      Einfach | 1,1 Std. | 509 kcal
      Berliner Curry-Falafel
      59
      Vegetarisch
      Berliner Curry-Falafel
      Mittel | 9,8 Std. | 516 kcal
      Chinakohl-Gurken-Salat
      84
      Vegan
      Chinakohl-Gurken-Salat
      Einfach | 45 Min. | 54 kcal
      Hirsebratlinge mit Tomatensauce
      54
      Vegetarisch
      Hirsebratlinge mit Tomatensauce
      Mittel | 35 Min. | 410 kcal
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      14
      Vegetarisch
      Joghurt-Frühlingskräuter-Ei
      Mittel | 1 Tage | 141 kcal
      Ingwer-Mohn-Striezel
      76
      Vegetarisch
      Ingwer-Mohn-Striezel
      Mittel | 2,7 Std. | 276 kcal
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      52
      Vegan
      Tomaten-Rosmarin-Brot
      Einfach | 2,8 Std. | 467 kcal
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      31
      Vegetarisch
      Tofuschnitzel mit Zucchini
      Einfach | 30 Min. | 461 kcal
      Tramezzini mit Avocadocreme
      4
      Vegan
      Tramezzini mit Avocadocreme
      Mittel | 20 Min. | 356 kcal
      Zucchinitarte mit Kräutern
      32
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal

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