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Ernährungskonzept
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Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zucchinitarte mit Kräutern
      32
      Vegan
      Zucchinitarte mit Kräutern
      Mittel | 1,5 Std. | 635 kcal
      Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
      20
      Vegetarisch
      Zucchini-Beeren-Reis mit gegrillter Avocado
      Mittel | 45 Min. | 514 kcal
      Zweierlei Käse-Bagels
      76
      Vegetarisch
      Zweierlei Käse-Bagels
      Einfach | 25 Min. | 785 kcal
      Zucchini-Cannelloni
      49
      Vegan
      Zucchini-Cannelloni
      Mittel | 15 Min. | 545 kcal
      Zweierlei Minipizzas
      32
      Vegetarisch
      Zweierlei Minipizzas
      Mittel | 54 Min. | 470 kcal
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      52
      Vegetarisch
      Zucchini-Kroketten mit Ofentomaten
      Einfach | 50 Min. | 422 kcal
      Zuckerschoten-Möhren-Tarte
      25
      Vegetarisch
      Zuckerschoten-Möhren-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      33
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Süßkartoffel-Thymian
      Einfach | 30 Min. | 174 kcal
      Zucchini-Minze-Nudeln
      56
      Vegetarisch
      Zucchini-Minze-Nudeln
      Einfach | 25 Min. | 641 kcal
      Ziegenkäse-Schiffchen
      6
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Schiffchen
      Einfach | 25 Min. | 148 kcal
      Ziegenkäse mit Äpfeln
      24
      Vegetarisch
      Ziegenkäse mit Äpfeln
      Einfach | 15 Min. | 419 kcal
      Zitronen-Lauch-Suppe
      64
      Vegetarisch
      Zitronen-Lauch-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 135 kcal
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      13
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Tomate-Basilikum
      Einfach | 15 Min. | 110 kcal
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      55
      Vegan
      Zucchinisalat mit Walnüssen
      Einfach | 1,8 Std. | 326 kcal
      Zucchini-Dill-Küchlein
      102
      Vegetarisch
      Zucchini-Dill-Küchlein
      Einfach | 35 Min. | 456 kcal
      Zucchini mit Rosmarin
      85
      Vegan
      Zucchini mit Rosmarin
      Einfach | 30 Min. | 202 kcal
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      24
      Vegan
      Zitronen-Polenta mit Rahmpilzen
      Einfach | 30 Min. | 399 kcal
      Zucchiniröllchen mit Ziegenkäse
      28
      Vegetarisch
      Zucchiniröllchen mit Ziegenkäse
      Einfach | 35 Min. | 129 kcal
      Zucchini-Tomaten-Quiche
      92
      Vegetarisch
      Zucchini-Tomaten-Quiche
      Mittel | 2,5 Std. | 510 kcal
      Zucchinicreme
      52
      Vegetarisch
      Zucchinicreme
      Einfach | 25 Min. | 210 kcal

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