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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kokos-Reis-Gratin
      36
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Virgin Moscow Mule
      55
      Vegan
      Virgin Moscow Mule
      Einfach | 10 Min. | 140 kcal
      Pumpkin Spice Latte
      347
      Vegan
      Pumpkin Spice Latte
      Einfach | 10 Min. | 132 kcal
      Birnen-Ingwer-Punsch
      171
      Vegan
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Einfach | 15 Min. | 177 kcal
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      190
      Vegan
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      Einfach | 6 Min. | 372 kcal
      Pfefferminz-Tee-Mojito
      71
      Vegan
      Pfefferminz-Tee-Mojito
      Einfach | 10 Min. | 166 kcal
      Ei-Toast-Muffins
      114
      Vegetarisch
      Ei-Toast-Muffins
      Einfach | 30 Min. | 198 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      630
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Virgin Coconut Dream
      101
      Vegan
      Virgin Coconut Dream
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Melonen-Minze-Mousse
      9
      Vegetarisch
      Melonen-Minze-Mousse
      Mittel | 25 Min. | 300 kcal
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      485
      Vegan
      Dinkelgrießbrei mit Fruchtmus
      Einfach | 20 Min. | 235 kcal
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      351
      Vegan
      Chiapudding mit Vanillekirschen
      Einfach | 12,1 Std. | 493 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      19
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Auberginen mit Chermoula
      18
      Vegan
      Auberginen mit Chermoula
      Einfach | 1 Std. | 515 kcal
      Sesam-Clementinen-Sauce
      10
      Vegan
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Einfach | 5 Min. | 40 kcal
      Zucchini-Reis-Torte
      23
      Vegetarisch
      Zucchini-Reis-Torte
      Schwer | 1 Std. | 533 kcal
      Schalotten-Tarte-Tatin
      8
      Vegetarisch
      Schalotten-Tarte-Tatin
      Schwer | 1,3 Std. | 634 kcal
      Wirsing-Brezel-Salat
      28
      Vegan
      Wirsing-Brezel-Salat
      Mittel | 1,1 Std. | 478 kcal
      Ofengemüse mit Crostini
      20
      Vegetarisch
      Ofengemüse mit Crostini
      Einfach | 45 Min. | 509 kcal
      Auberginen-Salbei-Suppe
      23
      Vegan
      Auberginen-Salbei-Suppe
      Einfach | 1 Std. | 117 kcal

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