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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blätterteigkarotten
      173
      Vegetarisch
      Blätterteigkarotten
      Einfach | 40 Min. | 747 kcal
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      433
      Vegan
      Dinkel-Vollkorn-Wraps
      Mittel | 30 Min. | 286 kcal
      Ratatouille
      827
      Vegan
      Ratatouille
      Einfach | 25 Min. | 418 kcal
      Tofu-Rührei
      622
      Vegan
      Tofu-Rührei
      Einfach | 20 Min. | 175 kcal
      Spinat-Kokos-Suppe
      246
      Vegan
      Spinat-Kokos-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 662 kcal
      Stir fried Tofu
      267
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Rhabarbertarte
      198
      Vegetarisch
      Rhabarbertarte
      Mittel | 2 Std. | 308 kcal
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      373
      Vegan
      Tomaten-Oliven-Focaccia
      Einfach | 1,3 Std. | 410 kcal