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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
627
627Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
Einfach | 25 Min. | 738 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
68
68Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
151
151Blaubeersalat mit knusprigen Tempehstreifen
Einfach | 20 Min. | 431 kcal
Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
356
356Fenchelgemüse mit Couscous und Möhren
Einfach | 35 Min. | 523 kcal
Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
1014
1014Buchweizen-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung
Einfach | 45 Min. | 458 kcal
Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
651
651Haferflocken Pancakes mit Apfelmus und Walnüssen
Einfach | 1 Std. | 605 kcal
Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
327
327Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
77
77Nuss-Power-Riegel mit Honig und Chia-Samen
Einfach | 40 Min. | 261 kcal
