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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Gebackener Camembert mit Preiselbeer-Walnuss-Sticks
621
621Gebackener Camembert mit Preiselbeer-Walnuss-Sticks
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
97
97Blätterteigsterne mit Roter-Bete-Creme und Lachs
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
67
67Weihnachtliche Blätterteig-Kanapees
Einfach | 25 Min. | 281 kcal
Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
390
390Endiviensalat mit Mandarinen und Cranberries
Einfach | 15 Min. | 415 kcal
Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
1177
1177Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
188
188Vielfältiges Meal-Prep 2: Reissalat mit Joghurtdressing und gerösteten Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 218 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 3: Gefüllte Paprika
368
368Vielfältiges Meal-Prep 3: Gefüllte Paprika
Einfach | 35 Min. | 275 kcal
Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
419
419Kichererbsen-Pfannkuchen an Kidneygemüse
Mittel | 35 Min. | 548 kcal
