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Leckerer Moringakäse

mit Moringablatt-Pulver, Cashews, Frühlingszwiebeln, Knoblauchzehe

3

Vegan

Rohkost

320 kcal

Einfach

Mittel

Schwer

5 Min.
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Zutaten für  Portionen

* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.

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Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Blender

Nährwerte pro Portion


Allergene


Zubereitung

Ansicht

1
2TLMoringablatt-Pulver200gCashews4Frühlingszwiebeln0,5Knoblauchzehe0,5TLHimalayasalz1Zitrone1Limette

Die Zubereitung dieses frischkäseähnlichen Cashew-Aufstrichs ist wie immer in unserer Super Food-Küche ganz einfach. Alle Zutaten kommen in den Blender und werden 1 Minute lang gemixt. Fertig!

Tipp!

Lecker als Brotaufstrich in Kombination mit etwas Rohkost oder mit frischer Avocado und Sprossen.


Zubereitungsdauer

5 MinutenVorbereitungszeit


Küchengeräte

  • Blender

Superfoods von Thorsten Weiss

Dieses Rezept stammt aus dem Buch

Super Foods

Erschienen im Schirner Verlag

Du findest es auf Seite 55.

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